Regresan las altas temperaturas con aviso amarillo para el viernes y naranja para el sábado

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará este viernes, 10 de julio, el nivel amarillo de alerta por altas temperaturas durante el período comprendido entre las 14.00 y las 21.00 horas.

Según previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), podrán alcanzarse los 39 grados centígrados de temperatura máxima en las Vegas del Guadiana. Ante este nuevo episodio de calor, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y, en caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el teléfono 112.

El sábado continuará el ascenso térmico y el aviso pasará de amarillo a naranja. Además, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología se espera que, por lo menos, hasta el próximo miércoles las temperaturas ronden los 40 grados en La Zarza.