El Ayuntamiento presenta el programa 'Cuídate'

El alcalde, Francisco Farrona, y la técnica deportiva municipal, Marian Vicente presentaron la semana pasada el programa 'Cuídate', mediante el cual se impartirán durante los meses de julio y agosto siete talleres cuyo objetivo es el cuidado físico y mental de los asistentes.

Las inscripciones para participar en los mismos tendrán un coste de cinco euros y deberán realizarse en la oficina de la Universidad Popular, sita en el nuevo Ayuntamiento. El número máximo de participantes por taller será de 15 personas.

Según la programación anunciada, se realizará un taller de espalda sana y reeducación postural, en el colegio de arriba; uno de entrenamiento funcional del core, en el polideportivo municipal; un taller para comenzar a correr, en la ciudad deportiva; otro de cardio-tonic, en el colegio de arriba; uno de mindfulness y respiración consciente, en la ciudad deportiva; uno de flexibilidad consciente, en el colegio de arriba y, por último, uno sobre el manejo de la ansiedad, en el albergue municipal.

Las sesiones de los diferentes talleres comenzarán a las 21 horas.