El entrenador de atletismo,José Ángel Rama, impartirá un clínic en la Ciudad Deportiva

José Ángel Rama
DEPORTES

El sábado, 27, a las 10.30 horas, se celebrará en la ciudad deportiva un clínic y una charla sobre la preparación de pruebas de fondo y medio fondo, a cargo del entrenador nacional de atletismo y director deportivo del Capex de Villafranca, José Ángel Rama.

Las sesiones irán dirigidas a aficionados de pruebas de fondo y medio fondo, y atletas de todas las especialidades deportivas: salto longitud, vallas, salto de altura..., desde 15 años a veteranos, y en las mismas estarán presentes atletas del Capex que han participado en Campeonatos de España de estas especialidades.

Los contenidos que se desarrollarán girarán en torno a la mecánica y la técnica de la carrera, el trabajo de fuerza, prevención de lesiones y recomendaciones y aspectos de la planificación. La actividad está organizada por el Consejo Local de Deportes enn colaboración con el CAPEX de Villafranca y se enmarca dentro del programa de actividades formativas que impulsa y desarrolla el citado consejo.